にこちゃんのパパBLOG

名古屋のワーパパ、34歳からブログを始める。

ダイエット

月曜断食をやってみて辿りついた意外な結論

去年、色々なダイエットをやってきた中で一番のオススメ! 「月曜断食」を自分なりにやってみた経過と結果をまとめました。